A psicoterapia é um espaço seguro para você se entender melhor e trabalharmos em prol dos seus objetivos. Minha prática é guiada pela Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e planejo os atendimentos a partir das melhores evidências científicas disponíveis adaptadas às necessidades específicas de cada paciente. Acredito em uma psicologia comprometida com a ciência onde a relação terapêutica é prioridade. Busco criar um espaço seguro, ético e acolhedor, em que o paciente possa se expressar com liberdade e construir, passo a passo, novas formas de se relacionar consigo mesmo e com o mundo. Cada processo é único e planejado de acordo com as necessidades e objetivos individuais, sempre com base nas melhores evidências científicas disponíveis.

 

   

  A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas sólidas, reconhecida pela sua eficácia no manejo de desregulação emocional, resolução de problemas, transtornos depressivos, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares, dificuldade nos relacionamentos, transtorno obsessivo compulsivo e outras demandas clínicas e condições de saúde. O tratamento inicia com a definição de objetivos claros e metas específicas, o que permite acompanhar o progresso de forma mais precisa. Durante o processo terapêutico, esses objetivos orientam as intervenções e possibilitam avaliar as mudanças alcançadas, tornando a abordagem mais direcionada, eficaz e voltada para resultados concretos.